材)春キャベツ 玉ネギ ニンジン 酢 ザラメ 塩 生絞りゴマ油又は紅花油
①春キャベツは粗いめの千切りにする。
②玉ネギは薄くスライス、ニンジンは、千切りにする。
③①②をボールに入れ、塩をまぶしてしばらくおいて水分が出てきたら野菜を固く絞る。
④酢、ザラメ、油でドレッシングを作り③の搾った野菜を入れよく混ぜる。
(手抜きをする場合は③に直接、酢、ザラメ、油を入れてよく混ぜても良い。)
⑤そのまま食べても良いし、付け合わせにしても良い、又、マヨネーズを加えて味を変化させても良い。日持ちするので、作りおきすると便利。
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