ねばねばすっぱぁ

材料　モロヘイヤ（１／５袋）・梅干（１／３個）・納豆（40ｇ）

作り方　①モロヘイヤを塩茹して細かく刻む。梅干も細かく刻む。②モロヘイヤと梅干と納豆を器に入れ醤油で味付け、かきまぜる。